Meine Beratung orientiert sich an der Individualpsychologie nach Alfred Adler – einer alltagstauglichen und gut verständlichen Tiefenpsychologie für Menschen jeden Alters. Sie verbindet sich dabei sinnvoll mit systemischen Ansätzen: Während systemische Methoden stärker auf das aktuelle Verhalten und dessen Wirkung im Umfeld schauen, richtet sich der Blick der Tiefenpsychologie auf die unbewussten Muster und Motive, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. 

Ich betrachte dich dabei als Ganzes – ein Zusammenspiel von seelischen, sozialen und körperlichen Aspekten – und unterstütze dich dabei, gerade auch unbewusste Verhaltensweisen besser zu erkennen und zu verstehen.

Wie lange eine Beratung dauert, ist sehr individuell und hängt stark von deinem Anliegen und deinem persönlichen Einsatz ab. Wir entscheiden jeweils gemeinsam von Sitzung zu Sitzung, ob ein weiteres Treffen für dich sinnvoll ist.